¿Ha estado tratando de conseguir la pérdida rápida de grasa, pero aún no hay resultados? Bueno, tome 75 segundos rápida de su día ocupado para leer este artículo aquí y aprender más acerca de la dieta arriba de 2009 para quemar pulgadas de grasa y caída de hasta 10 libras cada 2 semanas.
Lo primero es lo primero. Ahora bien, para bajar de peso de grasa fácil, rápida y permanentemente, todo lo que hacemos debe ser 100% natural o el resultado final será ralentizar su metabolismo. Dicho esto, por favor evite las dietas de moda (baja en carbohidratos, baja en calorías, baja en grasa, etc) si no quieren arriesgarse a frenar su metabolismo. De lo contrario, va a terminar con "la pérdida de peso hacia arriba y hacia abajo", y se almacena la grasa corporal!
Ahora, se me ocurrió venir a través de esta dieta un un par de años atrás llamado "cambio de calorías". Esta dieta se basa en una nutrición adecuada, comer con más frecuencia durante el día (4 comidas quema de grasa al día), y las nubes el metabolismo.
Mi primera impresión con este plan de dieta fue escepticismo, ya que afirma que puede perder 9 libras cada 11 días. En contra de mi opinión inicial, seguí adelante y trató de este programa a cabo.
Después de aproximadamente 8 semanas, pasé de ser un poco más de 300 libras de la grasa hacia abajo a alrededor de 250 libras ... y la libra se quedó fuera. Me sorprendió bastante a la efectividad de esta dieta, pero pronto se dio cuenta por qué fue tan eficaz: esta dieta aumentará su tasa metabólica para el pico máximo para obtener resultados consistentes.
Recomiendo esta dieta rápida pérdida de grasa, simplemente por el hecho de que se basa en conseguir una nutrición adecuada, es muy fácil de hacer, y que aumentará su metabolismo lo más alto posible. Pero por favor entiendan, que no funciona para usted a menos que esté dispuesta a permanecer 100% compatible. Recuerde siempre, la consistencia es el secreto para conseguir el cuerpo que siempre has querido.
Por lo tanto, si usted quiere quemar pulgadas de grasa cada 2 semanas, entonces le recomiendo que estudiar y puesta a punto del cambio de calorías la dieta. ¡Buena suerte!
