La última vez que escribí sobre el "Secreto de China a la Pérdida de Peso", y mencionó como palillos tenido un papel importante en la dieta china. He recibido muchos correos electrónicos y comentarios de personas que experimentaron la misma cosa. Otra cosa que era común en casi todos nuestros diálogos fue el té verde.
Por supuesto, la mayoría de nosotros conocemos los beneficios del té verde. Pero ¿sabía usted que de acuerdo a las revistas médicas muchos de té verde es reconocida como una gran adición a cualquier dieta para bajar de peso. La planta de productos químicos llamados polifenoles contienen una sustancia cada vez más raro llamado EGCG. EGCG es sinónimo de galato de epigalocatequina. Esta es la sustancia antioxidante del té verde conocido por la reducción de los signos de envejecimiento, lo que acelera el metabolismo y ayudar a perder peso.
En China, la gente no tome café ni té negro, ni pop bebida (bueno, excepto para la nueva generación). Estas bebidas no son parte de su dieta. ¿Qué es más popular que el agua - té verde. Lo ves en todas partes, en las tiendas, mercados, incluso vi un pasillo de una tienda de comestibles más importantes que se dedicó por completo a tomar el té verde. China se bebe té verde 4-5 veces al día.
Sin embargo, no todos los tés verdes son los mismos. Ellos podrían tener beneficios similares de salud, pero sin duda se pueden degustar diferentes. Al igual que el café de América del Norte. Hay algunos buenos, y, a continuación hay algunas tazas de café muy malo. Es lo mismo en China cuando se trata de té. Mi recomendación es probar, probar y probar hasta encontrar algo que te gusta. Por desgracia, suena muy rudimentario, pero no hay otra manera.
Cuando usted está buscando un producto de la pérdida de peso del té verde, es importante que usted busca los productos con una alta concentración de EGCG. Desafortunadamente, es posible que necesite a alguien para ayudar a traducir chino para usted.
