Barriga posparto - ¡Qué asco! Usted puede deshacerse de su floja, floja, tendida vientre si usted sigue un programa de post-parto buen ejercicio y la dieta y asegúrate de incluir el consejo secreto que las mamás flacas uso para aplanar la barriga. Siga leyendo para enterarse de que su primera arma secreta para atacar a la grasa del vientre!
Alguna vez se preguntó cómo las mujeres de Asia parecen mantener su apariencia juvenil hasta una edad avanzada? Y cómo se mantienen delgados y de apariencia saludable, incluso después de tener hijos? Bueno pensar en la cantidad de té esta bebida cultura!
No todas las infusiones son iguales, y no cualquier té hará. La diferencia entre un buen té y el té es grande el número de prestaciones que recibe. Numerosos estudios han demostrado que el té que siempre proporciona el mayor número de beneficios es: té verde!
Éstos son sólo algunos de los sorprendentes beneficios del té verde:
1. Se ha encontrado para ser un excelente antioxidante y ataca la grasa después del parto que se almacena en su cuerpo. Por lo tanto, es perfecto para la reducción de la grasa terca que tiende a unirse a nuestro vientre después del parto!
2. Que contiene cero calorías - es así, usted puede beber durante todo el día sin miedo.
3. Se ha demostrado frenar el apetito. Por lo tanto, si usted está entre las comidas o meriendas - y se sienten un poco de hambre - hacer una taza de té verde! Se obtiene a través de los antojos.
4. Cuenta con un pequeño contenido de cafeína que aumentará su metabolismo - que se quema más grasa después del parto!
5. Esto le da todo esto, mientras que le da un impulso de energía para mantener en movimiento - que se quema más grasa!
Mi consejo personal: si usted encuentra este té a ser un poco demasiado amargo, sólo tiene que añadir una pequeña cantidad de miel. La miel es buena para usted, una pequeña cantidad no contiene calorías, y hace que el sabor del té verde muy bien! Además, lo puede diluir con agua, para hacer su propia "agua de energía" para los entrenamientos, o simplemente para llevar en una botella de agua para beber durante todo el día.
Ahora no estoy diciendo que el té verde es la respuesta mágica. Pero lo que estoy diciendo es que debe ser una de las "herramientas" en su programa de barriga posparto reventar.
En serio, si usted está haciendo ejercicio, comiendo bien, y tienen algunas de las "claves secretas", estos incluyen en su plan de pérdida de peso después del parto, que están obligados a tener éxito! El té verde es sólo uno de los muchos "consejos secreto" para añadir el abdomen después del parto la lucha contra el programa.
Usted puede utilizar uno o varios de estos "consejos secreto" para conseguir flaco rápido. Lo importante es empezar! Empiece por agregar un consejo secreto, y como te acostumbras a ello, agregar otro.
