La sabiduría milenaria de menos calorías en el que las calorías que gasta es igual a la pérdida de peso es verdad y es por eso que ha soportado. El problema es cuando otros asuntos que inciden en la fórmula.
Cuestiones tales como los cambios hormonales menopáusicos en mujeres de mediana edad, por ejemplo, puede hacer que el cuerpo mantenga un agarre la vida y la muerte en la grasa arboles alrededor de todos los días. Las cosas cambian y eso es inevitable a medida que envejecemos, pero eso no significa que tengamos que renunciar fácilmente. Ustedes saben quienes son, si esta cuestión es lo que impide la pérdida de peso rápida de tu juventud.
Obtener ayuda con la pérdida de peso puede ser de muchas formas y lo hemos intentado más probable es que todos ellos. Algunos trabajan y otros no ... creo trajes de goma sudor, jeje. Tratar todas las opciones puede ser costoso y ridículo. Al igual que en muchas cosas, basándose en la experiencia de un amigo es una buena manera de ir. Si tienen problemas similares y han tenido éxito, puede que funcione para usted. Todos somos diferentes, por supuesto, por lo que puede es la palabra operativa.
Durante un período de varias semanas, vi a algunos amigos comenzar con una nueva píldora de la dieta. Lo sé, lo sé, por lo general no les gusta. De vuelta en los años 80 eran mis "elevación" de la elección, pero que eran peligrosos y muchos de ellos todavía. Por su diligencia debida. Así, la historia amigo, que perdieron peso. Realmente no puedo entrar en más detalles que en algún otro la pérdida, pero puedo decirles a mis primeras impresiones.
He tomado la dieta Mágico de menos de una semana y no sólo bajó unos cuantos kilos, pero se puede ver como por fin pude tener éxito con dieta mágica. Las instrucciones dicen tener 2.1 por día, y yo tomé una a media mañana y que duró todo el día. Todavía dormido bien, tan bien como siempre lo que es.
Yo todavía tengo hambre, que es una buena señal porque en los años 80, no lo hice. El hambre era fácilmente manejable, sin embargo, no voraz "comer el refrigerador" de tipo hormonal que esta situación había causado. Yo había estado haciendo mi interpretación de un adolescente, jeje. Como madre (y paso) de tres, he visto mucho de eso.
La otra ventaja era un pequeño aporte de energía, lo que hizo moverse más, con lo que quema más calorías, más fácil. Cuanto más involucrados que son, cuanto menos pensar en la comida.
Con todo, la dieta mágica me dio, y le puede dar, ese pequeño extra de fuerza de voluntad que se necesita para tener éxito en nuestros esfuerzos para perder peso.
Ahora, si sólo se podía dejar de bochornos!
