¿Usted está luchando con caída de 5, 10 incluso 20 libras en menos de un mes, pero temo que no podrá y no quiero hacer una dieta baja en calorías que va a tener todos los resultados vienen de regreso. Si es así, tengo una dieta de pérdida de grasa que las obras, que ha recibido una gran cantidad de elogios en la comunidad de la dieta porque es la primera de su clase para ayudar a perder peso rápidamente y luego guardarlo apagado para siempre. Lo mejor de todo no hay hambre, de hecho esta dieta funciona por el consumo de comidas completas cada vez día como voy a explicar.
Entonces, ¿qué es esta dieta?
Se conoce como cambio de calorías y, a diferencia de otros todas las dietas que se centra en evitar las calorías, esta dieta en realidad los abrazos, sin embargo, es la forma en que lo hace que es la razón de su tan exitoso. Usted ve el cambio de calorías alimentos utiliza como combustible para impulsar su metabolismo lo creas o no. De hecho, estimula el metabolismo tanto de la misma manera que la ejecución y hace ejercicio. Salvo en este caso usted está comiendo de acuerdo con el cambio de calorías plan de dieta. El problema con las otras dietas es que al tener centrarse tanto en evitar los alimentos que realmente entrenar a su metabolismo para reducir la velocidad. Tu cuerpo hace esto, naturalmente, para mantener en un equilibrio, sin embargo, no funciona al revés todo el tiempo. Así que la mala noticia es que después de terminar una dieta baja en calorías, el peso comienza a acumularse de nuevo debido a que su metabolismo se ha convertido efectivamente en cerrar.
Con cambio de calorías que usted nunca tendrá que preocuparse por este efecto de rebote porque el foco está puesto en aumentar su metabolismo mantiene su cuerpo quema grasa, incluso una vez que deje la dieta, en algunos casos durante semanas. Una vez que esta desaparece uno se queda con un retorno a la normal o ligeramente por encima del promedio de funcionamiento del metabolismo y el peso se mantiene fuera porque nada se ha visto negativamente afectada por la dieta.
